ISFPは発達障害な可能性が高いのか?解説してみた

ISFPという性格タイプと発達障害の関係について、疑問を持つ方は少なくありません。
「ISFPの特性が発達障害に似ているのでは?」と思う場面がある一方で、性格と障害を混同するリスクについても懸念されていますね。
ISFPは感受性が豊かで、個性的な表現力を持つ一方、内向的で社会的な関わりに苦手意識を持つことも多いです。
なので、発達障害の特徴と一部共通点を持つように感じられるのです。
この記事では、ISFPと発達障害の関係性について専門的な観点から解説し、それぞれの違いと見分け方を明らかにしていきます。
発達障害と性格特性は異なるものですが、共通する要素があることで誤解が生じやすくなっていますね。
ISFPの個性を正しく理解し、発達障害との違いを明確にするためのヒントをお伝えします。

よろしくお願いします!

MBTIを調べてみたらISFPだったため、ブログを書くことを決意!
世の中のISFPの人、良かったら仲良くしましょう!
ISFPと発達障害の関係性

自己表現や感受性が豊かなのが、少し発達障害と重なる
ISFPはMBTIの性格タイプの一つで、主に「内向的」「感覚的」「情緒的」「柔軟性」を持つとされる個性を持ちます。
ISFPの人は自己表現や感受性が豊かで、人の気持ちに寄り添う力があることが特徴ですね。
このタイプは芸術的な才能に優れるとされ、音楽や美術、デザインといった分野で活躍する傾向が強いです。
発達障害の可能性が話題になるのは、ISFPの特徴が一部、発達障害の特性と重なるからです。

そうなんですか!?
ISFP,INFP→アートや自己表現
— エリカ@16タイプ恋愛研究 (@Erika_16type) August 7, 2024
INTP,ENTP→ニュースや情報収集
ENFP,ESFP→楽しい動画やパフォーマンスシェア
ESTJ,ISTJ→キャリアの発展や専門的ネットワーク
ISFJ,INFJ,ESFJ→長期で安定した交流
INTJ,ENTJ→興味のあるトピックに集中
ENFJ,ESTP→ライフスタイルや新しい体験
ISTP→現実の瞬間を共有 pic.twitter.com/9VUIASSd5V
発達障害とは、神経発達に関わる症候群
発達障害とは、自閉スペクトラム症(ASD)や注意欠陥・多動性障害(ADHD)、学習障害(LD)などの神経発達に関わる症状群を指します。

なんか難しそうな感じです
これらの障害は主に社会的なコミュニケーションや認知機能に影響を及ぼす特徴があるため、診断には専門的な基準やテストが用いられますね。
ISFPとの関係性を考える際、発達障害の診断基準について理解を深めることが大切です。
ISFPと発達障害は、共通点があるため誤解される
ISFPは、発達障害の特性に似た内向的で繊細な面を持つため、誤解されることが多いです。

周りと違った感覚を持つISFPが、発達障害に見られなくはないってことだね
例えば、感情を表に出しにくい面や、繊細な感受性を持つ点はASDに見られる特性と一部共通しています。
こうした共通点があるため、ISFPが発達障害と誤解されることがあるのですね。
以下はISFPと発達障害に見られる共通点の表です。
ISFPと発達障害の性格比較表
ISFPの特徴 | 発達障害に見られる特徴 |
---|---|
感受性が強い | 感覚過敏がある |
内向的 | 社会的な関係が難しい |
自己表現が豊か | コミュニケーションに偏りがある |
今流行っているMBTI診断をやってみた。私はISFPだった。まあ、当たっていると思う。リーダー無理とか、ネクラだとか。因みに私は発達障害ではない。子供の頃は発達障害っぽいところがあったけど、年を重ねるごとにその傾向が薄まっていき、今はその傾向はない。コミュ力も普通にある。 https://t.co/8zFIBPUsPm
— Virgo-Libra923@底辺拗らせアラフォー喪女 (@VLibra923) May 25, 2022
ISFPが発達障害と関連する理由

内向的なのが、ASDと共通していて、関連と疑われる
ISFPの内向的な傾向は、発達障害の一つであるASDと共通する面があるため、関連性が疑われやすいです。
内向的な性格は自分の世界に没頭しやすく、外部との関わりを避けがちなため、社会的なコミュニケーションに苦手意識を抱くことが多いですね。
こうした特徴があるため、ISFPが発達障害のリスク要因と考えられることがありますが、内向的な性格そのものは発達障害とは異なる点に注意が必要です。
☞参考サイト「ASD(自閉スペクトラム症/広汎性発達障害)とは?」(キズキビジネスカレッジ)
ISFPは感受性の強く、周囲に敏感に反応しやすい
ISFPは感受性が強く、周囲の刺激に敏感に反応しやすいです。

そうなんですよね。周りが気になってしまうんです
この感受性の強さは、神経発達に関連する特性と重なるため、発達障害との関連が指摘されることがありますね。
実際、感覚過敏はASDの特徴でもあり、ISFPがこうした特徴を持つことで発達障害の可能性が疑われることがあるのです。
ただし、感受性の強さはISFPの個性であり、障害とは異なる点も多いです。
わたし、小さい頃から感受性がとても強くて、そのせいで周りと見ている世界が違って誰ともこの感覚を共有出来ないのがずっと寂しかった。嫌な事悲しい事が起これば受け取り過ぎてしんどくなり、大き過ぎる刺激を受ければ何日も頭を支配され、そんな普通じゃない弱い自分を責める日々は枚挙にいとまがな…
— かなASD発達女子 (@kana_ASD) September 25, 2024
☞参考:大人の発達障害ナビ「自閉スペクトラム症(ASD)とは?」
ISFPの認知的特徴も、ASDに似ている
ISFPの認知的特徴には、自分のペースで物事を進める傾向や、独自の価値観を大切にする姿勢が含まれます。

良い意味で周りに流されない、悪い意味でマイペースすぎるってことだね
これがASDやADHDの特徴と似ているため、発達障害に見られる認知的な偏りと混同されることがありますね。
例えば、ISFPが自分の興味に没頭しやすいことが、ASDの「こだわり」に近いと感じられることがあるのです。
今日で3ヶ月🐯💗
— ふうらら (@rarafuu1) October 31, 2024
isfp同士はマイペースだっ🎵❤️
たくさん楽しくて
たまにすれ違っちゃうときあるけど、
これからも仲良くできたらいいな💫💖
#ライフアフター #棘鯖 #黑冥 #同居人さんがいる生活 #これからもよろしくね pic.twitter.com/QQrD2JbubD
コミュニケーションで誤解されやすい
ISFPは自分の気持ちを表現するのが得意ですが、コミュニケーションにおいては誤解されやすい点があります。

そうなんですよね。特に大人数だと苦手です
例えば、感情を表に出すのが苦手であるため、内向的な印象を与えがちです。
これがASDなどのコミュニケーションに課題を抱える発達障害と誤解される要因の一つですね。
初めて働くお店がプリンスで本当に良かったなーと思いました🙄
— こころ👑大阪セラピスト (@kokoro_prince) May 2, 2024
お客様の為、お店の為、自分の為に初心の心を忘れず、日々お客様を満足させれるよう頑張って行きたいと思います🙏
マッサージ、コミュニケーション能力(ISFPなので人見知り)、Xの投稿(←1番無理)努力します🙄🙄 pic.twitter.com/fdQCHotNTj
感情の起伏が激しい
ISFPは感情的な起伏が激しいことがあり、それが周囲に誤解を生むことがあります。

これもISFPの特徴だね
特に、突然気分が変わることがあるため、ADHDの多動や気分変動に近いと感じられることがあるのです。
この感情の表れ方が誤解を生む要因の一つですね。
ISFP、一時の感情に流されて後悔しがち
— candy (@7stpOi) October 15, 2024
ISFPと発達障害を見分けるポイント

発達障害の専門的な診断方法について
発達障害の診断は専門家による詳細な検査が必要で、ISFPのような性格タイプとの違いを見分けるためにも適切な診断が重要です。

なるほど。診断が必要なんですね
専門の心理検査や面接が診断の鍵となりますね。
本当は精神科に行って発達障害の診断を受けたいけど『あなたは発達障害じゃなくてただのズボラな健常者です』と言われるがこわくて精神科に行けてない人って実はたくさんいる気がするぽよ🐼
— たきぽよ🐼日本一口下手な発達障害講演家YouTuber (@T2UDFSTpiRw7D49) November 7, 2024
自己診断して、専門家にそのまま相談するのがおすすめ
自己診断は誤解を生むリスクが高く、専門家に相談することが推奨されます。
ISFPは感受性の強さや自己表現力が強みであり、発達障害とは異なる点が多いのですね。
発達障害で、働き方に悩むなら就労支援サービスを使うという選択肢もある

働くことに対して不安を感じる方には、就労支援サービスの活用が非常に有効です。
というのも、発達特性のある方にとって「自分に合った働き方」や「配慮ある職場環境」は、心身の安定に直結する重要な要素だからですね。
実際に、支援サービスを通じて「働くってこんなに安心できるものなんだ」と感じたという声も多く見れます。
一人で悩むより、専門的な支援を受けながら自分に合った環境を見つける方が、はるかに効率的で現実的な選択と言えるでしょう。

やっぱり人に相談すると安心します^^
就労移行から就職決めたあと、定着支援を3年使ったが、なかなか良かったな。
— キング・ウニイクラ (@CallOfPiyopiyo) April 6, 2025
まず、モヤモヤしたことをいつでも話せる相手がいるという安心感。
ついで、定期的な面談で振り返りを一緒にしてもらえると気持ちが整理できて良かった。
自分の話(愚痴含む)を聞いてくれる人がいるっていいことよね。
発達特性を理解してくれる環境での職探しが可能
発達特性に理解のある職場を探すには、就労支援サービスが最適です。
その理由は、専門スタッフが面談やアセスメントを通じて、個々の特性に合う職場をマッチングしてくれるからですね。
「人間関係で消耗したくない」「静かな環境で集中して働きたい」といった要望も、しっかり汲み取ってくれます。
就労支援サービスのサポート内容(例)
サポート内容 | 詳細説明 |
---|---|
職業適性の評価 | 性格や特性を診断し、向いている仕事の種類を提示します |
面接対策・履歴書支援 | 発達特性を配慮した表現で自分を伝えるための指導を行います |
職場実習の調整 | 実際の職場環境を体験でき、自分に合うかを事前に判断できます |
主な就労支援サービスの一覧表
(横にスライド可能です)
サービス名 | 運営会社 | 特徴・強み | 対象エリア |
---|---|---|---|
障害者雇用バンク | 株式会社HANDICAP CLOUD | 業界最大級の障害者向け求人、在宅Web面談サポート | 東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪 |
キズキビジネスビレッジ | 株式会社キズキ | うつ、双極性障害、発達障害など、「病気や障害がある方」の就職をサポートする | 東京都、神奈川県、大阪府 |
マイナビパートナーズ紹介 | 株式会社マイナビパートナーズ | 障がい者専門の転職エージェント、非公開求人・履歴書添削あり |
自分に合った環境で働けると、長く続けられる自信にもつながりますね。

確かに、支援サービスがあるのはありがたいですよね
私は場面緘黙症で上手く話せないから初めての場所に一人で行くのは不安だけど担当の支援員が同行してくれると安心できる。就労支援を利用する最大のメリットだと思う。#場面緘黙症
— ユイ@場面緘黙症 (@yuikanmoku) March 16, 2025
無料で相談・体験できる就労移行支援もおすすめ
まずは気軽に相談から始められる「無料体験」や「見学会」がある就労移行支援事業所の利用がおすすめです。
なぜなら、いきなり働くのではなく、支援の内容や雰囲気を体感することで「ここなら安心して通えそう」と感じられるからですね。

見学などがあると安心できます!
事前にプログラムの内容や支援体制を確認できると、ミスマッチのリスクも減ります。
たとえば、「まずは週1回から通いたい」「人と話すのが苦手」という人にも、無理のないペースでの支援が組まれているケースが多いです。
利用者の満足度も高く、実際にそこから就職までたどり着いた方も少なくありません。
支援を受けることは決して「弱さ」ではなく、「自分らしく生きるための戦略」なのですね。
就労支援移行事業所に見学行ってきた!
— うつうさぎ@シンママ(元 バリキャリ) (@4tgyVwE2ztPVcQR) April 3, 2023
資格の勉強もできるし、タダでお昼食べれるし、もうバリキャリじゃなくなるけど
障害者として、隠さず堂々と暮らして理解してもらえる会社に就職しようとおもいます。
なので、休職中の会社に退職の連絡しました。
高校卒業してから、働きながら専門行ってずっと
【まとめ】ISFPの個性と発達障害の違いを正しく理解しよう

ISFPの個性は、発達障害とは異なる特性を持ちます。自分の個性を理解することで、無理なく成長していくことができるのですね。
発達障害についての正しい理解は、ISFPの個性を正確に評価する助けとなります。

読んでいただき、ありがとうございました!